Émo-contrôle : programme de gestion des émotionsGrce cet ouvrage, vous pourrez retrouver votre quilibre motif et reprendre le pouvoir sur votre vie. Les obstacles, les embches, les dceptions, les imprvus, les pertes sont des expriences invitables. Alors, le fait de les apprivoiser et de leur faire face constitue l'une des habilets indispensables pour un cheminement de plnitude, de bonheur et de srnit. Au fil de cette lecture, vous serez amen rflchir sur les sources de vos difficults, revoir votre